プログラム

スポーツクラブで気軽に減量

健康のためにも、体重を落としたい。マシンやダンスで気軽に減量できます。

無理なく続けるシェイプ

引き締まった体を手に入れたい。ボディをスマートにリフレッシュできます。

癒しとゆとりのリラクゼ―ション

日常の喧騒から離れ、心にゆとりを持ちたい。非日常体験を体験できます。

心と身体のストレス解消

日常生活のストレスを発散したい。気持ちいい汗をかいてストレス解消できます。

新しいことにチャレンジ

新しいことにチャレンジしたい。ひとつ新しいスポーツを気軽に始められます。

男女問わず楽しめるコミュニティー

交友関係を広げ、もっと充実した生活を送りたい。交流が深まります。

適度な運動で健康増進

いつまでも若々しく健康な体でいたい。適度な運動で常に健康でいられます。

ロイヤルからのおすすめプログラム!

アクアダンス
水の中で音楽に合わせて楽しく身体を動かします。ひざ・腰に優しいのに、消費カロリーは陸上の2倍!
エアロビクス
みんなで楽しく音楽に合わせて体を動かします。一人で続ける自信がなくてもみんなで頑張れる!?
ダンス系エクササイズ
ラテン系エクササイズ『ズンバ』や『ベリーダンス』は情熱的に。楽しく体脂肪燃焼を。
ヨガ
独特の呼吸法でじっくりと体を動かし、基礎代謝の向上を。
ピラティス
ゆったりとした動きと、独自の呼吸法で全身の筋肉をじっくり使います。基礎代謝向上を目指せ。
ボディコンバット
キックボクシングや、カンフーなど様々な格闘技の動きで気持ちよくストレスが飛んでいきます。
ボディバンプ
健康的な筋肉を無理なくつけることができるエクササイズ。運動初心者にもお勧めです。
ボディアタック
エアロビクスの動きを、より高強度、高衝撃にした上級プログラムです。なにも考える余裕がありません。
CXWORX
体幹部、特におなか周りへの刺激を集中して行いくびれボディーを作ります。
卓球
初心者から上級者までみんなで仲良くラリー&ゲーム。ストレスもスマッシュで一蹴!?
タスポニー
スポンジボールを使ったハンドテニスに近い球技です。高いゲーム性が夢中になれます。
royalロイヤルスポーツクラブ2
〒444-0201 岡崎市上和田町字森崎45
TEL.0564-59-0055 FAX.0564-59-0058
定休日/毎月1日、16日、お盆、年末年始